Posebna ponuda do 25. aprila 🌿
Faktor Ypsilon
30 dana do potpunog balansa tela i uma
Poslušaj video.
U ovom programu, kroz 30 dana koučinga, vodiću te kroz proces unutrašnje transformacije, kako bi umesto discipline i sile koristila psihološke i biološke strategije i izgradila navike koje te podržavaju na svakom koraku.
Ponuda traje još:
Šta je Faktor Y?
Faktor Y je osećaj snage, jasnoće i ženstvenosti koji dolazi kada uskladiš um, telo i emocije.
To nije dijeta. Nije lista pravila. To je mentalni i emocionalni reset koji ti omogućava da dugoročno održiš promene koje želiš.
U ovom programu, kroz 30 dana koučinga, vodiću te kroz proces unutrašnje transformacije, kako bi umesto discipline i sile koristila psihološke i biološke strategije koje te podržavaju na svakom koraku.
- Ako želiš promenu koja traje, moraš da promeniš način na koji doživljavaš sebe.
- Ako želiš lakoću u telu, prvo moraš da postigneš lakoću u umu.
- Ako želiš da ostaneš dosledna, prvo moraš da ukloniš unutrašnje blokade koje te vraćaju unazad.
Program traje 30 dana i sastoji se od 4 ključne faze:
✅ PRVA NEDELJA – Kreiranje identiteta
Tvoj mozak već ima sliku o tome ko si ti i šta zaslužuješ. Kroz seriju vežbi, treniraćemo nesvesno da projektuje i “utisne” osobine koje želiš da razviješ.
✅ DRUGA NEDELJA – Slaganje vrednosti
Tvoja sreća i nezadovoljstvo direktno zavise od usklađenosti između tvojih vrednosti i načina na koji živiš. Ovde definišemo tvoje vrednosti, slažemo ih po prioritetu i suočavamo ih sa realnim stanjem.
✅ TREĆA NEDELJA – Projektovanje točka života
Osvestićemo koje delove života zanemaruješ, koje uloge igraš i šta treba da se promeni kako bi osećala unutrašnje zadovoljstvo.
✅ ČETVRTA NEDELJA – Projektovanje Ypsilona
Definisanje idealne verzije tebe i priprema za dugoročnu integraciju promena. Ovo je ključni korak koji ti omogućava da ostaneš dosledna novom načinu razmišljanja.
Svakog dana ću ti dati jasne, kratke korake i vodiću te korak po korak.
Ovaj posao radim već 25 godina i skoro toliko sam tata i partner i mislim da mi prilično dobro “idu” ove stvari, tebi treba samo mapa i da vam neko – drži fokus dok se sama vraćaš sebi.
Psihologija je ključ – ali nije dovoljna
Već znaš da promena dolazi iznutra. Ali tvoj mozak nije odvojen od tela.
Psihološka transformacija je samo polovina priče. Da bi bila dugoročna, moraš podržati svoje telo kroz:
✅ Fasting – poboljšanje moždane funkcije i hormonske ravnoteže.
✅ San – jer bez kvalitetnog sna nema ni emocionalne stabilnosti.
✅ Mikro i makro nutrijente – jer ishrana utiče na raspoloženje, energiju i fokus.
Iako se u Mangrowe programima poput Fasting protokola bavimo dubokim biološkim optimizacijama, Faktor Y se prvenstveno fokusira na psihološku stranu promene.
Ovo nije dijeta, ali je osmišljeno tako da tvoj um i telo rade zajedno – umesto jedno protiv drugog.
Šta dobijaš u ovom programu?
Psihološke strategije
prevazilaženje nesvesnih blokada koje sabotiraju tvoju doslednost.
Biološka
podrška
prevazilaženje nesvesnih blokada koje sabotiraju tvoju doslednost.
Organizacione
metode
kako da prilagodiš životne navike novom identitetu.
Svaki dan dobijaš po jednu strategiju iz ove tri oblasti, pomoću kojih ćeš:
✅ Aktivirati mozak i regulisati stres, motivaciju, emocije i fokus.
✅ Osetiti lakoću u telu i povratiti osećaj ženstvenosti.
✅ Prekinuti začarani krug u kojem stalno krećeš ispočetka.
Kada uskladiš svoj mentalni, emocionalni i telesni sistem – dolaziš do Faktora Y.
Za koga je ovaj program?
✔ Za žene koje su već probale različite metode, ali se stalno vraćaju na staro.
✔ Za one koje žele mentalni reset i promenu iznutra, a ne još jedan kratkoročni plan.
✔ Za one koje žele da konačno prestanu da se bore sa sobom i pronađu stabilnost.
Ako osećaš da je vreme za trajnu promenu, ovo je program za tebe.
Kako tehnički izgleda praćenje programa?
✔️ Pristupaš programu sa bilo kog uređaja – telefon, tablet ili laptop.
✔️ Svakog dana dobijaš kratku lekciju od 7-10 minuta + jasne korake za primenu.
✔️ Sve je organizovano tako da možeš učiti svojim tempom – bez pritiska.
✔️ Uz program dolaze radni materijali koji ti pomažu da pratiš svoj napredak.
✔️ Podrška i dodatni odgovori kroz zajednicu i sesije gde rešavamo konkretne izazove.
Ne moraš da menjaš svoj život iz korena.
Potrebno ti je samo 10 minuta dnevno – i proces se pokreće.
Popuni formu ispod da se prijaviš
Vrati telo i um u balans u narednih 30 dana.