QUANTUM FASTING PRO
Quantum Pro je kontinuirani mentorski program namenjen svima koji žele da nastave svoj razvoj i ostanu dosledni navikama koje vode ka dugoročnim rezultatima.
Kroz svakodnevne lekcije, aktivnu zajednicu i podršku mentora i asistenata, program ti pruža priliku da nastaviš da učiš, napreduješ u svakodnevnom životu.
UTISCI POLAZNIKA
Ovo su rezultati ljudi koji su prošli kroz razne cikluse Quantum Fasting programa, od početnog nivoa (28 dana) do naprednog (84 dana)
49 godina, smršao 28 kilograma i dodao mišićnu masu
53 godine, smršala 22 kilograma, kaže da ima mnogo više energije
40 godina, smršao 12kg, prijavljuje da ima mnogo više energije
45 godina, smršala 41kg, konačno se kreće bez bolova
55 godina, smršao 30kg, oseća poboljšanja u energiji
Smršala 27kg, uviđa poboljšanja u energiji i hormonskom statusu
38 godina, smršao 13kg, istovremeno kaže da primećuje poboljšanja kod statusa insulinske rezistencije i krvnog pritiska
60 godina, smršala 14kg, mnogo više energije i samopouzdanja
48 godina, smršala 13kg, prestala sa emotivnim prejedanjem, oseća ljubav prema sebi, uviđa poboljšanja kod statusa dijabetesa
– POTENCIJALNI BENEFITI
– 01
Fasting može značajno uticati na regulaciju telesne mase, po čemu je, između ostalog i postao poznat u svetu. Kada imaš plan kada jedeš, lakše biraš kvalitetnije obroke, pratiš proteine i držiš rutinu bez stalnog razmišljanja o hrani.
– 02
Kada jedeš planski i praviš pauze između obroka, mnogi ljudi primete stabilniju energiju, manju pospanost posle jela i bolju kontrolu nad grickalicama. U našem fasting programu učiš jednostavan protokol, ideje za obroke i rutine koje podržavaju fokus i dnevni ritam.
– 03
Fasting može pomoći indirektno kod izgleda kože jer podržava navike koje utiču na kompoziciju tela: bolju kontrolu unosa, manje “usputnog” grickanja i lakše održavanje kalorijskog balansa. Kada se uz to kombinuju hidratacija, dovoljno proteina, kretanje i kvalitetan san, mnogi ljudi primete zategnutiji izgled i manje nadutosti.
– 04
Fasting može pomoći da ublaži nagle padove energije tako što smanjuje učestale “pikove i padove” šećera u krvi koji često dolaze od čestih obroka i grickalica, posebno ako su bogati brzim ugljenim hidratima. Kada jedeš u jasnim vremenskim okvirima i biraš obroke sa dovoljno proteina, vlakana i zdravih masti, energija je kod mnogih stabilnija, a pospanost posle jela manja.
– 05
Fasting može pomoći kod visokog šećera u krvi indirektno: lakše se smanji “usputno” grickanje i ukupni unos, što kod nekih ljudi podržava bolju osetljivost na insulin i stabilniju glukozu kroz vreme. Ali to nije zamena za terapiju. Ako imaš dijabetes tipa 1, ne možeš ući u ovaj program. Sa dijabetesom Tip 2 možeš, ali uz konsultaciju sa doktorom.
– 06
Fasting nije lek ni terapija, ali može kod nekih ljudi sa hroničnim stanjima indirektno da ublaži tegobe jer pomaže kontroli telesne mase i metabolizma (šećer/insulin, lipidi, krvni pritisak), što može doprineti boljem dnevnom osećaju.
– 10MIN RAZLOGA
Kako se ljudsko telo kvari posle četrdesete i zašto je fasting jedini alat koji može da dovede do duboke transformacije i povratka u biološki optimum.
– PITAŠ SE
– KAKO IZGLEDA SVAKODNEVNICA
Quantum Pro je online program organizovan kroz aplikaciju – jednostavan za praćenje, ne uzima puno vremena, omogućava ti da se fokusiraš na napredak.
Bez komplikovanja. Svakog dana jedna jednostavna lekcija koju uradiš za 5 minuta - i ideš dalje.
Akcioni koraci koji grade naviku. Čekiraš ih kako ideš kroz dan - sve je jednostavno.
Vidiš svoj skor, koliko si aktivan/aktivna, kako napreduješ iz nedelje u nedelju.
Klik na dugme i chat sa asistentima - direktno iz aplikacije, kad ti zatreba.
Grupna komunikacija i mentorska podrška.
Jednom nedeljno Zoom live samo za polaznike — odgovaram na sva pitanja, uživo.
– SAMO ZA RANE PRIJAVE
– POSEBNA PONUDA
150 ljudi koji uđu u program, dobijaju:
– IGOR RAKIĆ, MENTOR
Ja sam Igor Rakić i bavim se vitalnošću posle 40te. Ovaj program ne vodim iz teorije nego iz iskustva.
U jednom periodu života – sa 40 godina imao sam 174 kg, imao sam biološku starost od 63 godine, bez kontrole nad sobom, sa ozbiljnim zdravstvenim problemima
Prošao sam više cikličnih padova i ličnih i poslovnih dok nisam shvatio jednu stvar: problem nije u meni nego u sistemu.
Tada sam napravio sistem koji radi svaki dan: telo je počelo da se vraća, energija se stabilizovala, fokus se vratio.
Ne preko noći nego kroz kontinuitet.
Sva moja iskustva i znanja stručnih ljudi oko mene sam implementirao u Quantum kako bih mogao da pomognem i vama da izgradite vitalnije telo i živite kvalitetnije
-Igor
– OVO SU
Quantum Pro je kontinuirani mentorski program, osmišljen da ti pruža dugoročnu podršku i mogućnost stalnog napretka.
Program mogu prolaziti svi ljudi osim ljudi sa diabetesom tip 1 i onkološkim stanjima.
Apsolutno ne! Mit je da zdrava ishrana košta više. Zapravo, Quantum je program koji vam pokaže da možete da se hranite potpuno zdravo, bez iscripljivanja, bez osećaja gladovanja, a da na kraju meseca imate više novca u novčaniku.
Primenjujuči naučeno i usvojeno u Quantum-u, vi na godišnjem nivou na hrani uštedite bar duplu vrednost ovog programa.
– POČNI DANAS
Napomena: Mangrowe programi i svi sadržaji platforme Mangrowe namenjeni su edukaciji i informisanju o principima epigenetike, biološke adaptacije i optimizacije životnih navika. Ne sadrže, ne predlažu i ne zamenjuju medicinsku dijagnozu, tretman, terapiju niti profesionalni zdravstveni savet. Uvek se konsultuj sa svojim lekarom pre nego što uvedeš bilo kakve promene u ishranu, suplementaciju ili režim fizičke aktivnosti.
Učešćem u programu potvrđuješ da učestvuješ samoinicijativno i na sopstvenu odgovornost. Rezultati variraju u zavisnosti od osobe i posvećenosti. Cilj programa je edukacija i pomoć u uspostavljanju zdravih navika koje podržavaju telo i energiju.